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2016 / 09 / 28

「○○の秋」

こんにちは!
CG制作チームのNです。
今回は毎週末に楽しんでいる私の趣味をご紹介します。



アクティブに運動をしています!
まず、ランニング!


運動不足解消や健康、デトックスのために始めたのですが、
苦行からの爽快感が楽しくてすっかりはまっています。

毎回10km前後走っています。
学生時代は持久走大嫌いだったのですが…自発的だと楽しめるものですね。

一番のお気に入りコースは、自宅近くの淀川河川敷です。
開放的で平坦な一本道で走りやすく、向こう岸に見える梅田ビル群の景色が良いのです。
ランナーさんも多く、モチベーションが上がります。

これからはどんどん涼しくなるはずなので日中も走りやすくなります!
少し遠出して大阪城周辺にチャレンジしてみたいです。


それから、近所のプールで水泳もしています。


こちらは2km程、クロールや平泳ぎをしています。
水泳の運動強度は、やはり走るのより何倍もきついですが、
水の中は気持ちが良く楽しいです。


そしてもう一つの楽しみは、


ネコ!!
プールに併設されている公園にはノラネコがたくさんいて、ネコ好きには嬉しい環境です。
ランニング用の道もあり、そこを優雅に横切り妨害してきますが、癒やされます。


スポーツの秋と言いますが、運動後のごはんほど美味しいごはんはありません!
食欲の秋もモリモリ楽しみたいと思います(^-^)